Что такое вербальный буллинг

Вербальный буллинг представляет собой форму преследования, основанную на словесных оскорблениях и запугивании. Он включает в себя оскорбления, угрозы и неуважительные высказывания в адрес кого-либо. Термин «вербальный» означает обозначение информации через языковую систему.

Виды буллинга

Буллинг может принимать несколько форм:

Физическая травля

Самая очевидная форма преследования, включающая прямой физический контакт, такой как избиение, пинки или шлепки. Также может включать физическое насилие через посредство других объектов, например, бросание камней или бутылок.

Психологическая травля

Эта форма буллинга включает в себя изводление жертвы без прямого физического контакта. Жертвы могут столкнуться с насмешками, угрозами, запугиванием, шантажом, критикой и рассказами о них.

Социальный буллинг

Его цель — изолировать жертву от общества. Социальный буллинг может включать в себя обсуждение жертвы за ее спиной, отторжение от группы и отказ в приглашениях на мероприятия и мероприятия социального характера.

Кибербуллинг

Кибербуллинг — это форма буллинга, осуществляемая при помощи цифровых инструментов. Жертвы могут столкнуться с некорректными сообщениями в социальных сетях, мессенджерах и по электронной почте, а также с онлайн-кампаниями на осайтах или с общественным унижением через онлайн-платформы.

Как определить вербальный буллинг

Вербальный буллинг не всегда является легко обнаруживаемой формой травли. Он может быть привнесен в спор, дискуссию и общение, маскируясь подразумеваемой шуткой или конструктивной критикой. Вот некоторые признаки, которые могут указывать на вербальный буллинг:

• Использование угроз, оскорбительных выражений и пренебрежительного тона в сообщениях или разговорах
• Сплетни и разглашения конфиденциальной информации
• Игнорирование или пассивно-агрессивное поведение, такое как отсутствие ответа на вопросы или игнорирование сообщений
• Отказ от сотрудничества или помощи при выполнении работы
• Постоянное критическое отношение к действиям жертвы

Как бороться с вербальным буллингом

Если вы сталкиваетесь с вербальным буллингом, вам необходимо предпринять меры по борьбе с этим. Вот несколько советов, которые могут помочь вам в этом:

• Говорите о своих чувствах. Если вы чувствуете, что кто-то вас обижает или домогается до вас с помощью словесных оскорблений, сообщите об этом жертве буллинга или другому уполномоченному лицу.
• Conduct семинары и обучение о буллинге. Школы и организации должны проводить обучение о буллинге и его видов, чтобы разобраться, как предотвратить воздействие буллинга и что делать в случае его возникновения.
• Соблюдайте правила этикета в Интернете. Если вы используете социальные сети или другие цифровые инструменты, соблюдайте правила этикета, например, не запускайте сплетни и не используйте оскорбительные выражения в комментариях.
• Будьте лидером. Попытайтесь создать атмосферу, в которой буллинг не будет терпеться, и поощряйте других людей к поддержке жертв буллинга и изменению негативных практик

Выводы

Вербальный буллинг — это серьезная проблема, нарушающая здоровье и благополучие людей. Чтобы избежать вербального буллинга, важно обучиться разным типам буллинга и знать, как его распознать. Важно задействовать всех — от школьников до руководства компаний, чтобы создать безопасное и поддерживающее окружение, которое не только обеспечивает эффективную защиту от буллинга, но и помогает жертвам буллинга повысить самооценку и успешность в личной и профессиональной жизни.