Нужно ли потеть при температуре 39

Повышение температуры тела — это частый симптом инфекционных заболеваний, простуды, гриппа и других заболеваний. При температуре 39 °C организм начинает активно вырабатывать пот, чтобы охладиться и снизить температуру. Однако, есть несколько правил, которые необходимо соблюдать при уходе за больным человеком.

Правило №1: Нельзя перегревать организм

Если человек замерз, то его следует укрыть одеялом, однако специально укутывать, чтобы пропотел, не нужно, такое действие способно привести к перегреву. Это может принести большой вред организму, потому что процесс терморегуляции нарушится и температура тела только увеличится.

Правило №2: Не нужно специально пропотеть

Хорошо известно, что при повышении температуры организм активно начинает вырабатывать пот. С одной стороны, это хорошо, ведь пот охлаждает. С другой — плохо: организм теряет влагу. А чем меньше влаги, тем хуже терморегуляция. Поэтому не следует специально настраивать человека на то, чтобы он пропотел. Не надо укутывать больного в теплые одежды и давать горячие напитки, это может усугубить ситуацию и подтолкнуть тело к еще большему перегреву.

Правило №3: Не перегревать ребенка

Часто при повышении температуры детей, родители пытаются перегреть их, чтобы вызвать потоотделение. Однако, это подходит в некоторых случаях, но не при повышении температуры более 38-39 градусов. Если ребенок испытывает жар, лучше надеть ему легкую одежду, приветствуются открытые окна и проветривание помещения, а также увеличение количества жидкости, потому что организм теряет много воды через пот.

Правило №4: Не нагружайте сердце больного

Еще одна рекомендация при температуре 39 °C или выше — это ограничение двигательной активности. Высокая температура требует от сердца большой напряженности, поэтому не следует перенапрягать его лишней физической нагрузкой. Одежда человека должна быть легкой и дышащей, а в комнате должно быть не слишком жарко.

Правило №5: Консультация со специалистом

Если температура тела не падает и состояние больного ухудшается, необходима консультация с врачом. Он поставит диагноз и порекомендует необходимое лечение.

Выводы

При повышении температуры тела следует помнить, что не нужно специально подавлять потоотделение, нельзя перегревать организм, и не стоит нагружать сердечно-сосудистую систему больного. Напротив, поощряются легкая одежда, частое проветривание комнаты, умеренный режим двигательной активности, увеличение количества воды и консультация с врачом.

Полезный совет

Чтобы снизить температуру тела, можно использовать вентилятор или проветривать помещение. Кроме того, можно замочить полотенечко в теплой воде и вытереть человеку переднюю часть груди, шеи и спины. Это может помочь сбросить температуру тела.

Следование этим простым правилам поможет упростить жизнь при повышении температуры тела, и в самом деле, часто следование этим правилам и является ключом к быстрому восстановлению.