Можно ли молочные продукты при химиотерапии
Химиотерапия — это тяжелый процесс для организма, который может вызвать серьезные негативные последствия, такие как тошнота, рвота, потеря аппетита и ослабление иммунитета. Однако, правильное питание может помочь уменьшить эти неприятные симптомы и повысить эффективность лечения.
Молочные продукты могут быть полезны в период лечения, но не все из них одинаково полезны. В этой статье мы рассмотрим, какие молочные продукты следует употреблять при химиотерапии, и какие — нет.
Рекомендованные молочные продукты при химиотерапии
Если вы проходите курс химиотерапии, то вам следует употреблять два приема молочных продуктов в день. При этом, выберите продукты из следующего списка:
- Сыр: 30 граммов;
- Кефир или простокваша: стакан;
- Творог: 90 граммов;
- Молоко: стакан;
- Несладкое сгущенное молоко: 1/3 чашки;
- Мороженое: 1/3 брикета.
Кроме того, наличие в рационе ягод, зелени, фруктов и овощей, а также меда и сахарозаменителей также будет полезно для вашего организма.
Почему кисломолочные продукты полезны при химиотерапии
Кисломолочные продукты, такие как кефир, простокваша, йогурт и творог, особенно полезны для людей, проходящих лечение химиотерапией. Они содержат бифидо- и лактобактерии, которые помогают укрепить иммунитет и способствуют улучшению пищеварения.
Важным источником белка в жидкой форме является кефир. Поэтому его употребление позволит насытить рацион белком, вместе с тем, что он в очень легкой форме усваивается организмом.
Что следует исключить из рациона при лечении химиотерапией
Следует исключить из рациона следующие продукты:
- Чрезмерно сладкая, соленая, острая и жирная пища;
- Резкие запахи (духов, кухни, дыма);
- Газированные напитки.
Также, рекомендуется пить прохладные осветленные фруктовые соки без сахара, а не газированные напитки.
Полезные советы
- Употребляйте не менее двух порций молочных продуктов ежедневно;
- Выбирайте качественные молочные продукты;
- Постарайтесь не употреблять специй и крепкой пищи;
- Пейте достаточно жидкости;
- Кроме того, рекомендуется консультироваться с лечащим врачом и диетологом о правильном питании в период химиотерапии.
Выводы
Правильное питание является очень важным фактором в ходе лечения химиотерапией. Молочные продукты, такие как сыр, кефир, творог и простокваша, будут полезны для вашего здоровья, также следует употреблять ягоды, зелень, овощи и фрукты. Однако, свою диету следует обдумывать с врачом-диетологом, и следовать его рекомендациям, которые могут быть индивидуальными.